Co s hladem?

22. února 2012 v 15:33 | Sharon S. |  Hubnutí
Jdi si vyčistit zuby.
Žvýkej žvýkačku.
Když máš vlčí hlad, chvíli počkej, přestane to.
Metoda chew and spit.
Nalakuj si nehty.
Obloukem se vyhýbej kuchyni a ledničce.
Natři si rty leskem nebo rtěnkou.
Jdi do společnosti, za přáteli, přestaneš myslet na jídlo.
Polij jídlo saponátem a vyhod ho!
Přesoluj si jídlo, nebude ti chutnat.
Pokud nemůžeš odolat sněz pouze první tři sousta.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jak zhubnout zdravě Jak zhubnout zdravě | E-mail | Web | 27. listopadu 2012 v 0:09 | Reagovat

Hlad není řešení. Efektivnější je změna jídelníčku a zavedení pohybu do každodenního života.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama